*Publicat inițial în 4 aprilie 2016. Revizuit și actualizat în 27 ianuarie 2026.
În cazul în care te-ai întrebat vreodată cât de mult timp ar trebui să exersezi la chitară, a fost probabil din cauza faptului că timpul pe care l-ai petrecut exersând nu a fost suficient pentru a-ţi îndeplini scopurile ca şi chitarist. Situaţia devine şi mai frustrantă atunci când întrebi un alt chitarist care îţi spune că trebuie să exersezi cel puţin numărul X de ore/zi pentru a deveni un chitarist de excepţie, şi nu dispui de acest timp.
Adevărul este că nu există o durată fixă de timp pentru a exersa la chitară cu scopul de a obţine cele mai bune rezultate. În loc de un sfat de genul – “Repetă cât poţi de mult şi apoi încă puţin!” – vreau să-ţi fac câteva sugestii care sper să-ţi schimbe modul în care abordezi exersatul la chitară. Acest lucru te va ajuta să progresezi mai rapid indiferent de timpul pe care îl ai la dispoziţie.
Abordări eficiente pentru timpul tău de studiu la chitară
În continuare o să-ţi prezint 2 abordări mai eficiente care să-ţi permită să maximizezi timpul pe care-l petreci exersând la chitară:
- Cei mai mulţi consideră că trebuie să treacă prin toate etapele sesiunii de exersat la chitară într-o singură durată de timp şi devine foarte frustrant pentru ei când nu găsesc 1 oră sau 2 pentru a exersa la chitară. O soluţie mai eficientă ar fi să exerseze în mai multe sesiuni de 15-20 de minute distribuite pe parcursul zilei. Este mult mai uşor să găseşti 15-20 de minute neîntrerupte, decât 1, 2 sau chiar 3 ore legate. De exemplu: dacă tai cu 10 minute timpul de stat pe telefonul mobil, te duci la culcare cu 10 minute mai târziu şi te trezeşti cu 10 minute mai devreme, deja ai 30 de minute câştigate pentru a exersa la chitară. Dacă îţi vei verifica puţin programul dintr-o zi, vei fi uimit câte calupuri de 15-20 de minute ai fi putut salva şi ţi-ai fi putut petrece timpul respectiv cântând la chitară. Partea frumoasă este că pe parcursul unei zile, astfel de sesiuni de câte 15-20 de minute se adună şi astfel ajungi la 1, 2 sau chiar 3 ore de exersat.
- Profită de perioada de timp în care nu ai chitara la îndemână. Poţi face foarte multe lucruri legate de chitară atunci când eşti în drum spre serviciu, şcoală sau eşti în pauză la şcoală sau la locul de muncă. Astfel îţi poţi revizui teoria muzicală, poţi face exerciţii de auz muzical, poţi citi articole despre chitară, îţi poţi face “planul de bătaie” pentru urmatoarea sesiune de exersat la chitară, te poţi gândi la noi metode prin care să eficientizezi sesiunile de exersat. Aşadar, chiar dacă nu ai chitara la tine, asta nu inseamnă că nu poţi face lucruri legate de chitară.
Menținerea dexterității și a memoriei tactile
Indiferent cum alegi să îți împarți timpul, cel mai mult contează să nu lași pauze mari între zilele de studiu. Degetele au nevoie de exercițiu zilnic pentru a-și păstra dexteritatea.
Dacă lași să treacă prea mult timp fără să cânți, vei observa că data viitoare vei pierde minute bune doar ca să îți recapeți controlul mișcărilor. Este mult mai eficient să ai sesiuni scurte și dese care să mențină memoria tactilă activă, decât să încerci să recuperezi totul într-o singură zi de weekend. În felul acesta, la fiecare lecție nouă putem trece direct la lucruri mai avansate, fără să batem pasul pe loc.
Totuși, dincolo de toate planificările legate de cât de mult să exersezi la chitară, cel mai mult contează cum te simți în acele momente și dacă ai un progres real sau doar lași timpul să treacă pe lângă tine cu chitara în mână.
Când e bine să te oprești și când să continui
Vor exista situații în care ți-ai planificat bine sesiunea de studiu și ai găsit în programul tău un calup destul de mare de timp special pentru a exersa ceva dificil. Însă, observi că lucrurile se mișcă foarte greu sau că greșești foarte mult și progresezi anevoios. În această situație, este foarte important să-ți păstrezi calmul și să nu te lași pradă frustrării.
Frustrarea te va împiedica întotdeauna să observi greșelile și să le corectezi eficient. Poate că este bine să lași puțin chitara din mână și să te repoziționezi sau să intercalezi altceva în sesiunea de studiu și apoi să revii cu forțe noi. De multe ori, această abordare m-a ajutat să trec peste astfel de situații.
În schimb, dacă simți că ești „luat de val” și totul curge natural, profită de moment! Cântă și câteva ore dacă poți, pentru că acelea sunt momentele de inspirație în care faci cel mai mare progres.
Filmarea ca oglindă între lecții
Chiar dacă la curs sunt lângă elevii mei și pot să-i corectez, acasă ei devin proprii lor observatori. De aceea, îi încurajez să folosească telefonul ca să se filmeze și apoi să evalueze singuri sau împreună cu mine ce trebuie îmbunătățit. Același lucru îl poți face și tu și vei vedea rapid beneficiile.
De multe ori, când ne concentrăm foarte mult pe ceea ce cântăm, nu observăm o tensiune în umeri sau o poziție incomodă ori nenaturală a mâinii. Vizionarea filmării îți oferă o perspectivă „din exterior” și te ajută să identifici detalii pe care, în mod normal le-ai fi ignorat. Notează-ți ce ți se pare nefiresc și include aspectele de modificat la următoarea sesiune de studiu sau la următoarea lecție de chitară cu profesorul tău.
Cele 3 elemente esențiale pentru un progres rapid
Există 3 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a fi pe drumul cel bun:
1. Fii consecvent cu exersatul
Pentru a putea vedea un progres consistent şi măsurabil, ar trebui să încerci să exersezi la chitară cel puţin 1 oră/zi timp de 5-6 zile/săptămână. După cum ai putut citi mai sus, 1 oră cumulată de exersat pe zi este un obiectiv destul de realist, chiar şi cu cel mai încărcat program.
2. Fii eficient cu timpul tău de exersat
Încearcă să găseşti modul prin care poţi exersa cel mai eficient la chitară, astfel încât să obţii maxim de rezultat într-un timp mai scurt.
3. Timp “bonus” pentru exersat
Dacă reuşeşti să bifezi primele două poziţii (1.exersează cel puţin 1 oră/zi şi 2.încearcă să exersezi cât mai eficient), orice timp suplimentar pe care îl poţi adăuga devine un fel de “bonus”. Cu alte cuvinte, dacă deja obţii un progres ţinând cont de ceea ce am discutat deja şi apoi la un moment dat reuşeşti să-ţi aranjezi programul în aşa fel încât să poţi exersa mai mult la chitară, progresul tău va fi chiar mai rapid.
Întotdeauna ar trebui să ai în vedere faptul că nu “cantitatea” de timp contează, ci “calitatea” – şi anume felul în care îţi petreci timpul de exersat la chitară.
Dacă vrei să maximizezi timpul petrecut cu instrumentul, te aștept la lecții de chitară pentru un plan de studiu personalizat. De asemenea, poți consulta lista de tarife pentru a alege abonamentul care se potrivește programului tău.
Mult spor!
Marius Furduescu